Produkt
Meruňky půlené ve sladkém nálevu
Firma
Penny
Brennwert
🔥 81 kcal
⚖️ Kalorienarm
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Meruňky půlené ve sladkém nálevu von Penny liefert 81 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 0,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,5g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,1g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Die empfohlene Portion beträgt 820g, was 664 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,5gProtein (3%)
18,5gKohlenh. (96%)
0,1gFett (1%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 4337256303552
Standard-Portion 820 g
Kcal pro Portion 664 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (16.8g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
18 Min.Spazieren
11 Min.Radfahren
8 Min.Joggen
💧
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❓ Häufige Fragen
Meruňky půlené ve sladkém nálevu enthält 81 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Bei einer typischen Portion von 820g sind das 664 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Meruňky půlené ve sladkém nálevu liefert 0,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Meruňky půlené ve sladkém nálevu enthält 18,5g Kohlenhydrate (davon 16,8g Zucker) und 0,5g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Meruňky půlené ve sladkém nálevu kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Meruňky půlené ve sladkém nálevu hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.