Produkt
Ziegenkäse-Salat
Firma
Rewe
Brennwert
🔥 155 kcal
Mit 155 kcal pro 100g hat Ziegenkäse-Salat eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,6g. Zusätzlich liefert es 15,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 8,7g.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (9%)
15,0gKohlenh. (39%)
8,7gFett (51%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 6,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,73 g
EAN / Barcode 4337256316910
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 465 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
35 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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