Produkt
Hafergebäck
Firma
ja!
Brennwert
🔥 489 kcal
Mit 489 kcal pro 100g hat Hafergebäck eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,1g). Mit 64,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,8g.
Makronährstoffe
pro 100g5,1gProtein (4%)
64,5gKohlenh. (53%)
22,8gFett (43%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 40,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,85 g
EAN / Barcode 4337256337601
Standard-Portion 600 g
Kcal pro Portion 2934 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
109 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (22.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (40.7g) — schnell wieder hungrig
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