Produkt
Waffeln
Firma
ja!
Brennwert
🔥 478 kcal
Mit 478 kcal pro 100g hat Waffeln eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,1g). Mit 50,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,8g.
Makronährstoffe
pro 100g8,1gProtein (7%)
50,0gKohlenh. (42%)
26,8gFett (51%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 33,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,75 g
EAN / Barcode 4337256345026
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 1195 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 3/100
🧈
Fett (26.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (33g) — schnell wieder hungrig
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