Produkt
Salami
Firma
ja!
Brennwert
🔥 306 kcal
Mit 306 kcal pro 100g hat Salami eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 19,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 1,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 25,0g.
Makronährstoffe
pro 100g19,0gProtein (25%)
1,0gKohlenh. (1%)
25,0gFett (74%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe —
Salz 3,50 g
EAN / Barcode 4337256368247
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 3 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
68 Min.Spazieren
39 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (19g) — hält lange satt
🧈
Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
🥑
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