Produkt
Spaghetti
Firma
ja!
Brennwert
🔥 132 kcal
Mit 132 kcal pro 100g hat Spaghetti eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,7g. Zusätzlich liefert es 21,8g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (2,2g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g4,7gProtein (15%)
21,8gKohlenh. (69%)
2,2gFett (16%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,51 g
EAN / Barcode 4337256419093
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 1 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
30 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 17/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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