Produkt
Nudelsalat
Firma
ja!
Brennwert
🔥 236 kcal
Mit 236 kcal pro 100g hat Nudelsalat eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,4g. Zusätzlich liefert es 18,9g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 15,8g.
Makronährstoffe
pro 100g4,4gProtein (7%)
18,9gKohlenh. (32%)
15,8gFett (61%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 5,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,45 g
EAN / Barcode 4337256496506
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 590 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
53 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
🧈
Fett (15.8g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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