Produkt
Spaghetti Bolognese
Firma
ja
Brennwert
🔥 119 kcal
Mit 119 kcal pro 100g hat Spaghetti Bolognese eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,6g. Zusätzlich liefert es 18,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (3,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g4,6gProtein (16%)
18,0gKohlenh. (61%)
3,0gFett (23%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,28 g
EAN / Barcode 4337256630658
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 417 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
27 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 16/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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