Produkt
Pistazien
Firma
ja
Brennwert
🔥 608 kcal
Mit 608 kcal pro 100g hat Pistazien eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 12,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 52,0g.
Makronährstoffe
pro 100g20,0gProtein (13%)
12,0gKohlenh. (8%)
52,0gFett (79%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 10,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 4337256700405
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 6 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
136 Min.Spazieren
76 Min.Radfahren
56 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (20g) — hält lange satt
🧈
Fett (52g) — verlangsamt Magenentleerung
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