Mit 434 kcal pro 100g hat Knusper Müsli Himbeer White Choc eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Mit 65,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,0g.