Produkt
Ziegenkäsesalat
Firma
Rewe, Rewe to Go
Brennwert
🔥 153 kcal
Mit 153 kcal pro 100g hat Ziegenkäsesalat eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,8g. Zusätzlich liefert es 15,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 8,3g.
Makronährstoffe
pro 100g3,8gProtein (10%)
15,0gKohlenh. (40%)
8,3gFett (50%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 6,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,79 g
EAN / Barcode 4337256763189
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 459 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
34 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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