Produkt

Steak 'N Shake, Strawberry Milkshake, Kids & Small

Name: Steak 'N Shake Steak 'N Shake, Strawberry Milkshake, Kids & Small
Brand: Steak 'N Shake
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Steak 'N Shake

Brennwert

🔥 457 kcal

⚡ Energy-Boost

Steak 'N Shake, Strawberry Milkshake, Kids & Small von Steak 'N Shake liefert 457 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 10,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 75,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 13,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 69,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 5 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

10,0gProtein (9%)

75,0gKohlenh. (66%)

13,0gFett (26%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 69,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,45 g

EAN / Barcode 434832474879676

Standard-Portion 1 g

Kcal pro Portion 5 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 10 g

45% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (69g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶102 Min.Spazieren

🚴58 Min.Radfahren

🏃42 Min.Joggen

?️

Home-Workout

Kein Gym? Kein Problem! Hol dir das perfekte Equipment für effektive Home-Workouts.

Home-Gym ausstatten ➔

Das könnte dich auch interessieren

🏷️ Mehr von Steak 'N Shake

Gleiche Marke Steak 'N Shake Steak 'n shake, frisco melts, swiss & american cheese with frisco sauce on sourdough 🔥 299 kcal Gleiche Marke Steak 'N Shake Steak 'N Shake, Very Berry Strawberry Milkshake, Kids & Small 🔥 362 kcal Bulk Natural Whey Protein Choclate 🔥 379 kcal Chorizo Brasse fort fumé 🔥 434 kcal

❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Steak 'N Shake, Strawberry Milkshake, Kids & Small? +

Steak 'N Shake, Strawberry Milkshake, Kids & Small enthält 457 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 5 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Steak 'N Shake, Strawberry Milkshake, Kids & Small? +

Steak 'N Shake, Strawberry Milkshake, Kids & Small liefert 10,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Steak 'N Shake, Strawberry Milkshake, Kids & Small? +

Steak 'N Shake, Strawberry Milkshake, Kids & Small enthält 75,0g Kohlenhydrate (davon 69,0g Zucker) und 10,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Steak 'N Shake, Strawberry Milkshake, Kids & Small kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Steak 'N Shake, Strawberry Milkshake, Kids & Small? +

Steak 'N Shake, Strawberry Milkshake, Kids & Small hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.