Mit 409 kcal pro 100g hat White Castle, Jalapeno Cheese Slider, New York & New Jersey Only eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 18,5g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 35,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,5g.