Produkt
Tomatenketchup
Firma
Rewe, ja!
Brennwert
🔥 93 kcal
Mit 93 kcal pro 100g hat Tomatenketchup eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 1,9g. Zusätzlich liefert es 18,6g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g1,9gProtein (9%)
18,6gKohlenh. (86%)
0,5gFett (5%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 17,9 g
Ballaststoffe —
Salz 1,75 g
EAN / Barcode 4388860438116
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 465 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
21 Min.Spazieren
12 Min.Radfahren
9 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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🍬
Viel Zucker (17.9g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
💧
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