Produkt
4-Käse tortelloni
Firma
REWE Beste Wahl
Brennwert
🔥 247 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
4-Käse tortelloni von REWE Beste Wahl liefert 247 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 11,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 30,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,5g pro 100g. Mit nur 0,5g Zucker ist 4-Käse tortelloni ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 1000g, was 2470 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g11,5gProtein (19%)
30,0gKohlenh. (49%)
8,5gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 1,24 g
EAN / Barcode 4388860683714
Standard-Portion 1000 g
Kcal pro Portion 2470 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4.5 g
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 52/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
55 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⚖️
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❓ Häufige Fragen
4-Käse tortelloni enthält 247 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 1000g sind das 2470 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
4-Käse tortelloni liefert 11,5g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
4-Käse tortelloni enthält 30,0g Kohlenhydrate (davon 0,5g Zucker) und 11,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du 4-Käse tortelloni kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
4-Käse tortelloni hat einen Sättigungsindex von 52/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.