Produkt
Papa John's, Smokehouse Bacon & Ham On Original Crust, Large, 1 Slice
Firma
Papa John's
Brennwert
🔥 337 kcal
🏋️ Proteinreich
⚡ Energy-Boost
Papa John's, Smokehouse Bacon & Ham On Original Crust, Large, 1 Slice von Papa John's liefert 337 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Mit 15,0g Protein pro 100g bietet Papa John's, Smokehouse Bacon & Ham On Original Crust, Large, 1 Slice einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 40,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 13,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 3 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g15,0gProtein (18%)
40,0gKohlenh. (47%)
13,0gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,0 g
Ballaststoffe —
Salz 2,40 g
EAN / Barcode 4434189347331
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 3 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5 g
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 60/100
💪
Viel Protein (15g) — hält lange satt
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
75 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Papa John's, Smokehouse Bacon & Ham On Original Crust, Large, 1 Slice enthält 337 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 3 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Papa John's, Smokehouse Bacon & Ham On Original Crust, Large, 1 Slice liefert 15,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Papa John's, Smokehouse Bacon & Ham On Original Crust, Large, 1 Slice enthält 40,0g Kohlenhydrate (davon 6,0g Zucker) und 15,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Papa John's, Smokehouse Bacon & Ham On Original Crust, Large, 1 Slice kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Papa John's, Smokehouse Bacon & Ham On Original Crust, Large, 1 Slice hat einen Sättigungsindex von 60/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.