Produkt
Tzatziki ou Lamb & Chicken Koftas
Firma
Marks & Spencer
Brennwert
🔥 120 kcal
Mit 120 kcal pro 100g hat Tzatziki ou Lamb & Chicken Koftas eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,1g. Da es nur 4,2g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 9,9g.
Makronährstoffe
pro 100g3,1gProtein (10%)
4,2gKohlenh. (14%)
9,9gFett (75%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 44649135
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
27 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 20/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🥑
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