Produkt
Chili's, Honey Lime Vinaigrette Dressing, 1.5 Fl Oz
Firma
Chili's
Brennwert
🔥 694 kcal
Chili's, Honey Lime Vinaigrette Dressing, 1.5 Fl Oz von Chili's liefert 694 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 0,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 31,6g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 63,1g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 20,3g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 1.5g, was 10 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,0gProtein (0%)
31,6gKohlenh. (18%)
63,1gFett (82%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 20,3 g
Ballaststoffe —
Salz 3,05 g
EAN / Barcode 44870944259087648935
Standard-Portion 1.5 g
Kcal pro Portion 10 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
11.3 g
51% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 54/100
🧈
Fett (63.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20.3g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
155 Min.Spazieren
87 Min.Radfahren
64 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Chili's, Honey Lime Vinaigrette Dressing, 1.5 Fl Oz enthält 694 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 1.5g sind das 10 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Chili's, Honey Lime Vinaigrette Dressing, 1.5 Fl Oz liefert 0,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Chili's, Honey Lime Vinaigrette Dressing, 1.5 Fl Oz enthält 31,6g Kohlenhydrate (davon 20,3g Zucker) und 0,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Chili's, Honey Lime Vinaigrette Dressing, 1.5 Fl Oz kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Chili's, Honey Lime Vinaigrette Dressing, 1.5 Fl Oz hat einen Sättigungsindex von 54/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.