Produkt
Croustillant de la fève épicé
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Nice Choice
Brennwert
🔥 477 kcal
Mit 477 kcal pro 100g hat Croustillant de la fève épicé eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,2g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 52,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,6g.
Makronährstoffe
pro 100g20,2gProtein (17%)
52,7gKohlenh. (44%)
20,6gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,0 g
Ballaststoffe 19,3 g
Salz 0,85 g
EAN / Barcode 4711202220726
Standard-Portion 160 g
Kcal pro Portion 763 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
106 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (20.2g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (19.2638g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (20.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (16g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
19.3 g
64% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
77.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Eisen
5 mg
33% des Tagesbedarfs
Magnesium
144.9 mg
39% des Tagesbedarfs
Kalium
852.4 mg
24% des Tagesbedarfs
Zink
2.4 mg
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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