Produkt
Mini gaufres hollandaises fourrées au sirop et au beurre
Firma
Hema
Brennwert
🔥 450 kcal
Mit 450 kcal pro 100g hat Mini gaufres hollandaises fourrées au sirop et au beurre eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,5g. Mit 61,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,5gProtein (3%)
61,0gKohlenh. (54%)
21,0gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 32,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,63 g
EAN / Barcode 4713145046975
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 900 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
12 g
55% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (21g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (32g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
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