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Liégeois chocolat
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Brennwert
🔥 146 kcal
Mit 146 kcal pro 100g hat Liégeois chocolat eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,0g. Zusätzlich liefert es 18,1g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 6,8g.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (8%)
18,1gKohlenh. (50%)
6,8gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,4 g
Ballaststoffe 0,1 g
Salz 0,19 g
EAN / Barcode 4742818812845
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.4 g
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (15.4g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
33 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
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