Produkt
Haferflocken-Kekse
Firma
Florida Bäckerei
Brennwert
🔥 522 kcal
Mit 522 kcal pro 100g hat Haferflocken-Kekse eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,0g). Mit 56,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,0gProtein (7%)
56,0gKohlenh. (44%)
28,0gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,04 g
EAN / Barcode 4750271400011
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1566 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8 g
36% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
🧈
Fett (28g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
116 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
?
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