Produkt
Haferflocken-Kekse mit Mandeln und Schocko
Firma
Flora
Brennwert
🔥 513 kcal
Mit 513 kcal pro 100g hat Haferflocken-Kekse mit Mandeln und Schocko eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,0g). Mit 58,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,0gProtein (7%)
58,0gKohlenh. (46%)
26,0gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 24,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,04 g
EAN / Barcode 4750271400028
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1539 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8 g
36% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
🧈
Fett (26g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (24g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
114 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
⌚
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