Produkt
Haferflocken-Kekse mit Kokosnuss-Chips
Firma
Flora
Brennwert
🔥 565 kcal
Mit 565 kcal pro 100g hat Haferflocken-Kekse mit Kokosnuss-Chips eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,2g). Mit 51,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 33,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,2gProtein (6%)
51,0gKohlenh. (38%)
33,0gFett (56%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,04 g
EAN / Barcode 4750271400257
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1695 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
10.3 g
47% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
🧈
Fett (33g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (23g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
126 Min.Spazieren
71 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
?
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