Produkt
Coconut, Almonds & Raspberry quark bar
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Magija
Brennwert
🔥 368 kcal
Mit 368 kcal pro 100g hat Coconut, Almonds & Raspberry quark bar eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,5g). Zusätzlich liefert es 25,5g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 24,0g.
Makronährstoffe
pro 100g11,5gProtein (13%)
25,5gKohlenh. (28%)
24,0gFett (60%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 25,0 g
Ballaststoffe 1,3 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 4770299400756
Standard-Portion 40 g
Kcal pro Portion 147 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
82 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
🧈
Fett (24g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (25g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.3 g
4% des Tagesbedarfs
Calcium
67.3 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
2.5 mg
17% des Tagesbedarfs
Kalium
157.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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