Produkt
Baked fish steaks with broccoli and cauliflower
Firma
IKI
Brennwert
🔥 254 kcal
Mit 254 kcal pro 100g hat Baked fish steaks with broccoli and cauliflower eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,6g). Zusätzlich liefert es 12,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 19,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,6gProtein (14%)
12,0gKohlenh. (19%)
19,0gFett (68%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,46 g
EAN / Barcode 4779026913095
Standard-Portion 280 g
Kcal pro Portion 711 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
57 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 56/100
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
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