Produkt
Starbucks, Sprouted Grain Vegan Bagel
Firma
Starbucks
Brennwert
🔥 256 kcal
❤️ Herzfreundlich
Starbucks, Sprouted Grain Vegan Bagel von Starbucks liefert 256 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,7g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 44,2g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,4g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 113g, was 289 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,7gProtein (15%)
44,2gKohlenh. (69%)
4,4gFett (16%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 3,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,96 g
EAN / Barcode 478214324665441763
Standard-Portion 113 g
Kcal pro Portion 289 kcal
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
57 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
🌱
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❓ Häufige Fragen
Starbucks, Sprouted Grain Vegan Bagel enthält 256 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 113g sind das 289 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Starbucks, Sprouted Grain Vegan Bagel liefert 9,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Starbucks, Sprouted Grain Vegan Bagel enthält 44,2g Kohlenhydrate (davon 3,5g Zucker) und 9,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Starbucks, Sprouted Grain Vegan Bagel kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Starbucks, Sprouted Grain Vegan Bagel hat einen Sättigungsindex von 34/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.