Mit 521 kcal pro 100g hat Wafle z nadzieniem o smaku orzechów laskowych eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,3g). Mit 61,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 27,4g.