Produkt
Blendy棒装冷牛奶调制奶香香草欧蕾咖啡
Firma
Ajinomoto
Brennwert
🔥 473 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
⚡ Energy-Boost
Blendy棒装冷牛奶调制奶香香草欧蕾咖啡 von Ajinomoto liefert 473 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,1g pro 100g. Mit 69,1g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 20,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,0g Zucker ist Blendy棒装冷牛奶调制奶香香草欧蕾咖啡 ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 38.5g, was 182 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,1gProtein (4%)
69,1gKohlenh. (58%)
20,0gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,27 g
EAN / Barcode 4901111994959
Standard-Portion 38.5 g
Kcal pro Portion 182 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 48/100
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
106 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Blendy棒装冷牛奶调制奶香香草欧蕾咖啡 enthält 473 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 38.5g sind das 182 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Blendy棒装冷牛奶调制奶香香草欧蕾咖啡 liefert 5,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Blendy棒装冷牛奶调制奶香香草欧蕾咖啡 enthält 69,1g Kohlenhydrate und 5,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Blendy棒装冷牛奶调制奶香香草欧蕾咖啡 kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Blendy棒装冷牛奶调制奶香香草欧蕾咖啡 hat einen Sättigungsindex von 48/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.