Produkt
KitKat GOLD キットカットで応援しよう!
Firma
Nestle
Brennwert
🔥 522 kcal
Mit 522 kcal pro 100g hat KitKat GOLD キットカットで応援しよう! eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,4g. Mit 56,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 30,4g.
Makronährstoffe
pro 100g4,4gProtein (3%)
56,5gKohlenh. (44%)
30,4gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 47,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,44 g
EAN / Barcode 4902201182171
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
19.6 g
89% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (30.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (47.8g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
116 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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