Produkt
Pancake Thé Vert Matcha Et Haricots Rouges Dorayaki Matcha 6
Firma
Brennwert
🔥 300 kcal
⚡ Energy-Boost
Pancake Thé Vert Matcha Et Haricots Rouges Dorayaki Matcha 6 liefert 300 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,0g pro 100g. Mit 55,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 6,6g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 36,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,0gProtein (8%)
55,0gKohlenh. (72%)
6,6gFett (20%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 36,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,33 g
EAN / Barcode 4902752161106
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.5 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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Viel Zucker (36g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
67 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
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Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
Pancake Thé Vert Matcha Et Haricots Rouges Dorayaki Matcha 6 enthält 300 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pancake Thé Vert Matcha Et Haricots Rouges Dorayaki Matcha 6 liefert 6,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Pancake Thé Vert Matcha Et Haricots Rouges Dorayaki Matcha 6 enthält 55,0g Kohlenhydrate (davon 36,0g Zucker) und 6,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pancake Thé Vert Matcha Et Haricots Rouges Dorayaki Matcha 6 kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pancake Thé Vert Matcha Et Haricots Rouges Dorayaki Matcha 6 hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.