Produkt
Light Mayo
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Heinz
Brennwert
🔥 277 kcal
Mit 277 kcal pro 100g hat Light Mayo eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,0g. Da es nur 7,7g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 26,5g.
Makronährstoffe
pro 100g1,0gProtein (1%)
7,7gKohlenh. (11%)
26,5gFett (87%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,0 g
Ballaststoffe 0,0 g
Salz 1,70 g
EAN / Barcode 5000157079619
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
62 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 35/100
🧈
Fett (26.5g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0 g
0% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
8.5 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
3 mg
1% des Tagesbedarfs
Kalium
12.6 mg
0% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte