Produkt
Wood fired roasted vegetable and pesto sourdough pizza
Firma
Waitrose
Brennwert
🔥 228 kcal
Wood fired roasted vegetable and pesto sourdough pizza von Waitrose liefert 228 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,9g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 28,5g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,2g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,9gProtein (16%)
28,5gKohlenh. (51%)
8,2gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,99 g
EAN / Barcode 5000169565803
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.7 g
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
51 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
?
Verspannungen lösen
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❓ Häufige Fragen
Wood fired roasted vegetable and pesto sourdough pizza enthält 228 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Wood fired roasted vegetable and pesto sourdough pizza liefert 8,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Wood fired roasted vegetable and pesto sourdough pizza enthält 28,5g Kohlenhydrate (davon 3,8g Zucker) und 8,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Wood fired roasted vegetable and pesto sourdough pizza kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Wood fired roasted vegetable and pesto sourdough pizza hat einen Sättigungsindex von 36/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.