Produkt
Wood Fired Chargrilled Vegetable & Pesto Sourdough Pizza
Firma
Waitrose
Brennwert
🔥 219 kcal
Wood Fired Chargrilled Vegetable & Pesto Sourdough Pizza von Waitrose liefert 219 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 26,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,5g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,1gProtein (15%)
26,7gKohlenh. (49%)
8,5gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe 2,2 g
Salz 0,91 g
EAN / Barcode 5000169657225
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.2 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.9 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 39/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
49 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
?
Raus an die frische Luft
Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.
Laufbekleidung ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Waitrose
❓ Häufige Fragen
Wood Fired Chargrilled Vegetable & Pesto Sourdough Pizza enthält 219 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Wood Fired Chargrilled Vegetable & Pesto Sourdough Pizza liefert 8,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Wood Fired Chargrilled Vegetable & Pesto Sourdough Pizza enthält 26,7g Kohlenhydrate (davon 3,6g Zucker) und 8,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Wood Fired Chargrilled Vegetable & Pesto Sourdough Pizza kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Wood Fired Chargrilled Vegetable & Pesto Sourdough Pizza hat einen Sättigungsindex von 39/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.