Produkt
Ready salted potato chips
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Tesco
Brennwert
🔥 531 kcal
Mit 531 kcal pro 100g hat Ready salted potato chips eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,3g). Mit 56,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 30,8g.
Makronährstoffe
pro 100g5,3gProtein (4%)
56,3gKohlenh. (43%)
30,8gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 3,5 g
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 5006128794819
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 797 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
118 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 73/100
🧈
Fett (30.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.5 g
12% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
6.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
13.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
272.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Jod
200 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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