Produkt
Lightly salted Tortilla Chips
Firma
Morrisons
Brennwert
🔥 477 kcal
Mit 477 kcal pro 100g hat Lightly salted Tortilla Chips eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,8g. Mit 61,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,1g.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (4%)
61,9gKohlenh. (53%)
22,1gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe 5,7 g
Salz 0,77 g
EAN / Barcode 5010251868262
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 859 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.7 g
19% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.6 g
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 63/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.7g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (22.1g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
106 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⚖️
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