Produkt
Light Mayo
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Morrisons
Brennwert
🔥 245 kcal
Mit 245 kcal pro 100g hat Light Mayo eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,4g. Da es nur 8,9g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 23,1g.
Makronährstoffe
pro 100g0,4gProtein (1%)
8,9gKohlenh. (14%)
23,1gFett (85%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe 0,1 g
Salz 1,41 g
EAN / Barcode 5010525257310
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1225 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
55 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100
🧈
Fett (23.1g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
7 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
1.9 mg
1% des Tagesbedarfs
Kalium
6.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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