Produkt
Mayonnaise
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 680 kcal
Mit 680 kcal pro 100g hat Mayonnaise eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,5g. Da es nur 2,3g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 74,2g.
Makronährstoffe
pro 100g1,5gProtein (1%)
2,3gKohlenh. (1%)
74,2gFett (98%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe 0,0 g
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 5012427017306
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
152 Min.Spazieren
85 Min.Radfahren
62 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈
Fett (74.2g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0 g
0% des Tagesbedarfs
Calcium
12.9 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium
1.9 mg
1% des Tagesbedarfs
Kalium
20.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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