Produkt
Light Salad Dressing
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Mary Berry's
Brennwert
🔥 223 kcal
Mit 223 kcal pro 100g hat Light Salad Dressing eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,8g. Zusätzlich liefert es 15,1g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 17,4g.
Makronährstoffe
pro 100g0,8gProtein (1%)
15,1gKohlenh. (27%)
17,4gFett (71%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,5 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 1,06 g
EAN / Barcode 5012427081604
Standard-Portion 235 g
Kcal pro Portion 524 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
50 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 4/100
🧈
Fett (17.4g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
10.9 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
4.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Kalium
17.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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