Produkt

Totally Vegan 2 Battered Fishless Fillets

Name: Quorn Totally Vegan 2 Battered Fishless Fillets
Brand: Quorn
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Quorn

Brennwert

🔥 210 kcal

Totally Vegan 2 Battered Fishless Fillets von Quorn liefert 210 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 4,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 27,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,6g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

4,5gProtein (9%)

27,0gKohlenh. (53%)

8,6gFett (38%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,5 g

Ballaststoffe —

Salz 1,20 g

EAN / Barcode 5019503038613

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.2 g

5% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 26/100

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶47 Min.Spazieren

🚴27 Min.Radfahren

🏃20 Min.Joggen

🌱

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Totally Vegan 2 Battered Fishless Fillets? +

Totally Vegan 2 Battered Fishless Fillets enthält 210 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Totally Vegan 2 Battered Fishless Fillets? +

Totally Vegan 2 Battered Fishless Fillets liefert 4,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Totally Vegan 2 Battered Fishless Fillets? +

Totally Vegan 2 Battered Fishless Fillets enthält 27,0g Kohlenhydrate (davon 1,5g Zucker) und 4,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Totally Vegan 2 Battered Fishless Fillets kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Totally Vegan 2 Battered Fishless Fillets? +

Totally Vegan 2 Battered Fishless Fillets hat einen Sättigungsindex von 26/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.