Produkt
Chickpeas with Lemon & Cumin Dressing
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Trophi
Brennwert
🔥 175 kcal
Mit 175 kcal pro 100g hat Chickpeas with Lemon & Cumin Dressing eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,8g). Da es nur 0,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 8,7g.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (26%)
0,0gKohlenh. (0%)
8,7gFett (74%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe 6,6 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 5020580563509
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 350 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
39 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 51/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.6g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.6 g
22% des Tagesbedarfs
Vitamin C
15.6 mg
16% des Tagesbedarfs
Calcium
62.7 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
1.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Magnesium
35.8 mg
10% des Tagesbedarfs
Kalium
164.3 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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