Produkt
Organic Peanut Butter Crunchy
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Clearspring
Brennwert
🔥 564 kcal
Mit 564 kcal pro 100g hat Organic Peanut Butter Crunchy eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 26,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 7,6g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 49,0g.
Makronährstoffe
pro 100g26,0gProtein (18%)
7,6gKohlenh. (5%)
49,0gFett (77%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,0 g
Ballaststoffe 8,6 g
Salz 0,62 g
EAN / Barcode 5021554989172
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 1974 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
126 Min.Spazieren
71 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (26g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (8.5656g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (49g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.6 g
29% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
57.5 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
1.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
190.9 mg
51% des Tagesbedarfs
Kalium
697.6 mg
20% des Tagesbedarfs
Jod
1388000 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
3 mg
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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