Produkt
Peanut Butter & Milk Chocolate Dates
Firma
Forest Feast
Brennwert
🔥 453 kcal
Mit 453 kcal pro 100g hat Peanut Butter & Milk Chocolate Dates eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,0g). Mit 53,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,0gProtein (8%)
53,0gKohlenh. (47%)
22,0gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 48,0 g
Ballaststoffe 5,9 g
Salz 0,63 g
EAN / Barcode 5022374055894
Standard-Portion 140 g
Kcal pro Portion 634 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.9 g
20% des Tagesbedarfs
Calcium
67.6 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
565.4 mg
16% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
11 g
50% des Tagesbedarfs
Cholesterin
3.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.9g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (48g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
101 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
?
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