Produkt
Scottish Tablet Popcorn
Firma
Mrs Tilly’s
Brennwert
🔥 415 kcal
⚡ Energy-Boost
Scottish Tablet Popcorn von Mrs Tilly’s liefert 415 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 2,1g pro 100g. Mit 86,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 6,5g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 60,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 170g, was 706 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,1gProtein (2%)
86,0gKohlenh. (84%)
6,5gFett (14%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 60,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,31 g
EAN / Barcode 5032015001913
Standard-Portion 170 g
Kcal pro Portion 706 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.3 g
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (60g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
93 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
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Verspannungen lösen
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❓ Häufige Fragen
Scottish Tablet Popcorn enthält 415 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 170g sind das 706 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Scottish Tablet Popcorn liefert 2,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Scottish Tablet Popcorn enthält 86,0g Kohlenhydrate (davon 60,0g Zucker) und 2,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Scottish Tablet Popcorn kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Scottish Tablet Popcorn hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.