Produkt
Garlic and rosemary lamb rump steaks
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Asda
Brennwert
🔥 266 kcal
Mit 266 kcal pro 100g hat Garlic and rosemary lamb rump steaks eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 26,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 1,6g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 17,0g.
Makronährstoffe
pro 100g26,0gProtein (39%)
1,6gKohlenh. (2%)
17,0gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 0,54 g
EAN / Barcode 5057172820931
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
60 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (26g) — hält lange satt
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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