Produkt
Hoisin ketchup
Firma
Better Naked
Brennwert
🔥 564 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Hoisin ketchup von Better Naked liefert 564 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 1,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 30,0g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,5g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 22,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 250g, was 1410 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,5gProtein (5%)
30,0gKohlenh. (92%)
0,5gFett (3%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,0 g
Ballaststoffe 1,3 g
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 5060055253917
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 1410 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.3 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
Hoisin ketchup enthält 564 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 250g sind das 1410 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Hoisin ketchup liefert 1,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Hoisin ketchup enthält 30,0g Kohlenhydrate (davon 22,0g Zucker) und 1,5g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Hoisin ketchup kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Hoisin ketchup hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.