Produkt
Buttery Mash Potato
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Hilltop Farm
Brennwert
🔥 126 kcal
Mit 126 kcal pro 100g hat Buttery Mash Potato eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,6g. Zusätzlich liefert es 14,7g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 6,9g.
Makronährstoffe
pro 100g1,6gProtein (5%)
14,7gKohlenh. (46%)
6,9gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 1,8 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 5060072991793
Standard-Portion 4 g
Kcal pro Portion 5 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
28 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 18/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.8 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.8 mg
3% des Tagesbedarfs
Calcium
8.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium
16.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
333 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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