Produkt
Meridian Cocoa & Peanut Butter With Coconut & Honey
Firma
Nature's energy
Brennwert
🔥 617 kcal
Mit 617 kcal pro 100g hat Meridian Cocoa & Peanut Butter With Coconut & Honey eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 24,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 15,8g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 50,2g.
Makronährstoffe
pro 100g24,0gProtein (16%)
15,8gKohlenh. (10%)
50,2gFett (74%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,5 g
Ballaststoffe 6,0 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 5060132282953
Standard-Portion 280 g
Kcal pro Portion 1728 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6 g
20% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.8 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
66 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
5.7 mg
38% des Tagesbedarfs
Magnesium
229 mg
61% des Tagesbedarfs
Kalium
743.7 mg
21% des Tagesbedarfs
Zink
2.8 mg
28% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
12.1 g
55% des Tagesbedarfs
Cholesterin
1.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.3 mg
11% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.3 mg
27% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Phosphor
458 mg
65% des Tagesbedarfs
Kupfer
1.1 mg
73% des Tagesbedarfs
Mangan
1.8 mg
90% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (24g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (6g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (50.2g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
138 Min.Spazieren
78 Min.Radfahren
57 Min.Joggen
?
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