Produkt
Organic smooth cashew butter
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Meridian
Brennwert
🔥 659 kcal
Mit 659 kcal pro 100g hat Organic smooth cashew butter eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,6g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 18,9g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 55,5g.
Makronährstoffe
pro 100g20,6gProtein (12%)
18,9gKohlenh. (11%)
55,5gFett (76%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,6 g
Ballaststoffe 5,5 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 5060132284612
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
147 Min.Spazieren
83 Min.Radfahren
60 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (20.6g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (5.472g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (55.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.5 g
18% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.5 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
36.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
5.5 mg
37% des Tagesbedarfs
Magnesium
268.8 mg
72% des Tagesbedarfs
Kalium
652.8 mg
19% des Tagesbedarfs
Zink
5.4 mg
54% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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