Produkt

Peanut Butter Oat Bar

Firma

Brennwert

🔥 426 kcal

Mit 426 kcal pro 100g hat Peanut Butter Oat Bar eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 21,6g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 33,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,9g.

Makronährstoffe

pro 100g
21,6gProtein (21%)
33,0gKohlenh. (32%)
20,9gFett (46%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 18,8 g
Ballaststoffe 11,3 g
Salz 0,97 g
EAN / Barcode 5060201624356

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 11.3 g
38% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 5.1 g
23% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 98/100
💪 Viel Protein (21.6g) — hält lange satt
🌾 Viel Ballaststoffe (11.3g) — verlangsamt Verdauung
🧈 Fett (20.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (18.8g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶95 Min.Spazieren
🚴54 Min.Radfahren
🏃39 Min.Joggen

Fitness tracken

Tracke jeden Schritt und deinen Puls mit einer modernen Sport- & Fitnessuhr.

Sportuhren entdecken ➔
Anzeige

Erreiche endlich dein Ziel! 🎯

Möchtest du Peanut Butter Oat Bar und über 1.289.202 weitere Lebensmittel tracken?
Registriere dich jetzt in Sekunden bei KalorienDB – 100% kostenlos und ohne versteckte Abos.

Jetzt kostenlos starten ➔
Schon Mitglied? Hier einloggen